новости сайта

Фотогалерея

23 сентября 2017

К дневникам тренировок и питания подключена фотогалерея. Просмотром фотографий можно управлять кнопками c клавиатуры или выбирать мышью из миниатюр в правой панели экрана.

новости сайта

События

12 сентября 2017

Добавлена новая функция «События». Функция оповещает пользователя сайта о новых комментариях или лайках его программ и записей дневников.

+12 + 134
12.9.2017 Диета для похудения

новости сайта

Сценарий "Убийственный сет для плечевого пояса"

11 сентября 2017

Добавлен новый сценарий для программ режима "Бодибилдинг". Программа состоит из четырех упражнений для плечевого пояса на 1 календарный тренировочный день.

новости сайта

Сообщения

07 сентября 2017

5

Разработана система сообщений для обмена личной информацией между пользователями сайта. В системе предусмотрено оповещение о поступлении новых писем с функцией быстрого доступа.

07 СЕН в 15:00

Привет!!!

новости сайта

Диета для пресса

03 сентября 2017

Добавлен новый сценарий – шаблон «Диета для пресса». Диета предназначена для спортсменов «скульпторов тела» и представляет собой недельный шаблон меню. Для гарантированных результатов рекомендуется использовать меню в течении 4х недель.

Диета доступна для формирования в режиме «Питание».

новости сайта

Мои друзья

30 августа 2017

Появилась возможность приглашать в друзья и принимать предложения дружбы. Список друзей, а также заявки на дружбу доступны на странице «Мои друзья», перейти на которую можно нажав на соответствующий значок верхней личной панели пользователя.

новости сайта

Люди

27 августа 2017

На сайт добавлен новый раздел «Люди».

Раздел содержит информацию о зарегистрированных пользователях, с возможностью перехода по ссылке на личную страницу.

Вся информация на личной странице может быть заблокирована или ограничена для общего просмотра самим пользователем.

новости сайта

Аналитика

22 августа 2017

Добавлена страница «Аналитика» в личном кабинете пользователя. На страничке отображается график результатов тренировок и диеты. Данные формируются на основе внесенных личных данных пользователя в процессе работы над собой.

Вес

дата03.07.1722.08.17100.568.3100.5755025

новости сайта

Диеты

20 августа 2017

В режиме «Питание» появилась возможность использовать шаблоны-сценарии «Диеты». Сценарии формируют строгое диетическое меню на несколько дней. Шаблоны доступны, как при вводе новой программы, так и в режиме редактирования в личном кабинете пользователя.

Сценарии будут пополняться время от времени. На сегодняшний день доступен шаблон диеты для похудения «После 30». Сценарий создает в календаре пользователя меню на неделю, с 5-разовым ежедневным приемом пищи.

новости сайта

Режим питания

18 августа 2017

Подключена новая функция формирования программ питания.

В режиме «Питания» можно добавлять свои блюда с расчетом калорийности или выбирать из базы по названию. Расчет каждого блюда производиться на основании отношения веса продукта к показателю калорийности на 100 грамм. Все расчеты суммируются в итог времени приема пищи. Для режима питания существует отдельный дневник, отображающийся в разделе «Дневники питания».

Записи дневника питания из «Моего дневника» не отображаются с записями дневника тренировок.